Hamilelerin Korkulu Rüyası Çatlaklar!

Jan 15 , 2020

Hamilelerin Korkulu Rüyası Çatlaklar!

 

 

Bir süredir yaptığım araştırma sonunda, hamilelik süresince oluşan çatlaklar ile ilgili çok fazla doğal ve kozmetik ürünler dolup taşmış durumda.

Anne adaylarının doğum öncesinde belki de en korktukları konu bu olmuştur. Hamilelik öncesi pürüzsüz bir tene sahipken 9 ay sonra harita gibi bir vücuda sahip olmayı hiçbir anne kabul etmemekte. Bu sebeple ellerine ne geçse deneyen de var; ‘amaan boşver! Olursa bebeğimden hediye olur.’ diyen de var.

Hamilelikte oluşmaya başlayan çatlaklar konusunda uygulanacak tüm yöntemlerin işe yaradığını ısrarla söyleyen bir kesim olduğu gibi ‘siz ne yaparsanız yapın, bu iş genetik...’ diyen kesim de var. 

Peki biz anne adayları olarak ne yapacağız?

Oluruna bırakıp genetiktir diyip çatlak patlak yusyuvarlak olmayı mı bekleyeceğiz? Yoksa tüm önlemlerimizi alıp buna rağmen ‘olursa artık ben elimden geleni yaptım yine de çatlaklarım oldu’ mu dememiz gerekiyor?

Eğer çatlak oluşma riskiniz varsa ‘ben oluruna bırakacağım’ gibi bir düşünceye girmeden önce bu durumun psikolojinizi nasıl etkileyeceğini bir düşünün ve önlemlerinizi alın. Tabi yine ısrarla ben çatlak da oluşsa vücudumla barışığım derseniz de sevgiler! :)

Yazıyı fazla uzun tutmadan araştırma sonucunda etkili olabilecek ve tercih edilen ürünleri yazmak istiyorum.

Öncelikle doğal yağ karışımlarından bahsedecek olursak; özellikle aktarlarda hazırlatılan özel karışımlardan çok memnun olan anneler var.

Bu yağ karışımlarından bazıları şöyle;

Kakao yağı

Jojoba yağı

Avokado yağı

Sarı kantaron yağı

Lavanta yağı

Tatlı badem

Shea butter

Hindistan cevizi

Yine eczane takviyeli bu karışımlara ekleyebileceğiniz; 

E vitamini

C vitamini

A vitaminli yağ

Tabi tüm bu karışımları nasıl hazırlayacağız derseniz eğer Arifoğlu markasının Organik Çatlak Bakım Yağı var.

İçerisinde; tatlı badem, shea butter, hindistan cevizi yağı, avokado, kakao yağı, jojoba yağı, lavanta ve limon kabuğu yağları mevcuttur.

Bu ürüne üstteki belirtilen diğer yağ ve vitaminlerden de ekleyebilirsiniz. Tek tek yağlarla hazırlamanıza gerek kalmadan organik sertifikalı bir ürünü satın alabilirsiniz. 

Bunun haricinde yine satın alabileceğiniz ve annelerin çok sevdiği 2 marka daha var.

Bio-Oil ve Palmer’s Tummy Butter 

Bu iki marka da içerikleri konusunda anneler tarafından sevilen ve tercih edilen markalar olmuş. 

Jel/Krem gibi ekstra ürün kullanmak isterseniz de annelerin öve öve bitiremedikleri Lierac’ı tercih edebilirsiniz.

Duştan çıkarken tüm vücudu nemlendirmek de önemli bir konu bu yüzden her duş sonrası bebek yağı kullanabilirsiniz.

Johnson’s Baby Aloe Veralı yağı; hem çok güzel kokuyor hem de çok iyi nemlendiriyor. 

Diğer önemli öneriler ise; 

  • Hamileliğiniz boyunca bol bol su tüketin
  • Meyve ve sebze tüketmeyi ihmal etmeyin
  • Yeterince uykunuzu alın
  • Sigara, çay ve kahveden uzak durun
  • Egzersiz yapmayı ihmal etmeyin
  • Cildinizi nemli tutun

Hamilelik süresince tüm bakımlarımızı yaptık. Bu yağları, kremleri aldık, hatta düzenli kullandık ama yine de çatlaklar olduysa da artık ona diyebileceğimiz tek şey ‘bebeğimizden hatıra!’

Çatlaksız bir hamilelik geçirmeniz dileğiyle...! :)