Zencefil Mucizesi

Nov 06 , 2020

Zencefil Mucizesi

Zencefil, bal, limon üçlüsünün güçlü bir detoks olduğunu, kış aylarında bağışıklığımızı güçlendirdiğini ve gribi doğal yollar ile kolay atlatmamızı sağladığını pek çoğumuz biliyor.

Peki bu mucizevi içeceğin süt arttırıcı etkisi olduğunu biliyor muydunuz?

Zencefil, karbonhidratlar, lif ve protein açısından zengindir. Mineraller bakımından sodyum, demir, potasyum, magnezyum, fosfor ve çinko bulunur. İçindeki vitaminler C vitamini, folat, B6 vitamini, riboflavin ve niasin içerir.

Bu vitamin ve mineraller emzirme döneminde hem bağışıklığınızı güçlendirir hem de ciddi bir süt arttırıcı etkisi vardır. (Tecrübeyle sabit) :)

Not: Hamilelik döneminde zencefil tüketimi doktora danışmadan kullanılmamalı.